35suncity.com:促进消化操 饭后运动减肥

本文地址:http://746.377nsb.com/ydjf/150511/114595.shtml
文章摘要:35suncity.com,这水白玉瓶、又是吗青木神针直接化为一道光线。

2015-05-11 次播放 75suncity.com

摘要:消化操:1、双手环抱上抬过脑,35suncity.com:身体尽量向上挺直,深吸气;上半身整体尽量往前伸,同时调整重心,保持整个身体平稳,并慢慢呼气;在慢慢呼气的同时,尽量让上半身与下半身呈直角。2、双手握住毛巾两端,毛巾放于脖子后面;双手高抬,尽量向上伸直,腰腹部前倾,让整个人伸展开来。
标签:
呼吸
运动
促进消化
瘦小腹

35suncity.com:相关推荐

热播榜

申博太阳城娱乐现金网登入

sbc63.com sun791.com 785msc.com 优发娱乐ag厅下载 金木棉游戏网下载
269msc.com msc581.com tyc61.com 19yh.com sb199.com
tyc366.com 173msc.com sb987.com 272msc.com sb569.com
酷彩娱乐vip体育 969sun.com 申博娱乐优惠 14sblive.com 699tyc.com